We gaan dit kort houden – wij zijn er niet om jou bezig te houden en geven je gewoon de waarheid.
Bij het maken van Musclecamp, hebben we lang gekeken wat een PT opleiding in Nederland miste. We hebben dat samengevoegd met onze jaren coachingservaring en hebben een geschikte opleiding voor lichaamstransformatie samengesteld.
Musclecamp heeft 2 doelen:
- Een voorbeeld te zetten voor de fitnessindustrie in Nederland hoe er serieus er over nagedacht moet worden over trainingstechnieken.
- Een toegankelijke opleiding te zijn, die je na het volgen gelijk kan toepassen in je eigen training en dat van andere.
De complete opleiding is gericht jou een blauwdruk te geven voor training en voeding om de volgende maandag gelijk mee aan de slag te kunnen gaan.
Wat leer je tijdens Musclecamp:
- Anatomie van alle spiergroepen die getraind kunnen worden en hoe jij ze kan trainen door een volledige bewegingsuitslag voor de spier.
- 3 verschillende methoden er zijn om spiermassa op te bouwen.
- Hoe je progressie en regressie kan toepassen in een schema.
- Het voelen van een spier tijdens training.
- Het creëren van een mind-muscle connectie.
- Het maken van een voedingsschema op 2 verschillende manieren.
- Begrijpen welke supplementen wetenschappelijk bewezen zijn en hoe je ideale doseringen kunt achterhalen.
- Wat voor invloed anabole steroïden en peptiden kunnen hebben op het lichaam.
Heb je nog een vraag die niet beantwoord is, neem dan hier contact met ons op.